美臀美腿瑜伽排课?♀️带口令词哦 发布时间：2025-02-09 01:57:35 美臀美腿瑜伽排课?♀️带口令词哦 有全部口令词版，这里放不下，瑜伽老师可以代课用 • ?主题：美臀美腿 ?时长：60min ?难度：初级 ?效果：提升臀线，拉伸腿部肌肉 • 可做退阶的体式：半月式、站立前屈、坐立前屈、猫式平衡、蝗虫式、新月式、半神猴式、仰卧手抓大脚趾 #瑜伽老师 #新手瑜伽老师 #瑜伽排课 #瑜伽口令 #瑜伽代课 #瑜伽教培 #瑜伽排课思路 #瑜伽教练培训 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
