163/79 |清冷感的秘诀就是极致瘦
发布时间：2025-01-27 10:32:10
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163/79 |清冷感的秘诀就是极致瘦
早午：芋头/牛奶
晚：包菜/冬瓜/杂粮饭/牛奶/冰激凌
摄入：614kcal
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?今日碎碎念?
极致的瘦会自带一种清冷破碎感✔️
减肥过程真的很痛苦，但请一定要坚持住❗
瘦下来以后：
1、五官明显，轮廓也更清晰了
2、不光是体重下来了，身材也更紧实了，线条感有了
3、身材就是独美的衣服，瘦下来之后穿旧衣服都会有好多人要?
距离2025年还有50天，从今天开始减肥?
让新的一年从头开始瘦❗
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