健身需要禁欲吗 发布时间：2025-01-16 04:45:20 健身需要禁欲吗 健身也大半年了，总感觉效果不理想，今天得到朋友的提示:要想增肌，必须禁欲。说是这样才能维持睾酮来促进肌肉合成，咱也不懂啊，就跟着做试试吧，小?的铁子门来说说看 #撸铁 #我要增肌 #见人不如建身 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
