健身大佬助我！！！

发布时间：2025-02-21 02:22:18

健身大佬助我！！！

小白想去健身房健身，有大佬帮助吗\n女22岁，体重大于身高的胖孩，想今年实习结束后去健身，由于没去过健身房，不知道该怎么选择健身房，我想的是减肥➕塑型，是不是应该找个教练，因为我确实不太会用健身房的器械，然后在陌生环境里人又比较i不太好意思跟别人搭话，可能迫不得已的时候会问旁边的人器械怎么用可是这样好尴尬啊啊啊啊啊，或许需要找个搭子？\n我是黄岛的可能会在黄岛或者青岛找健身房，如果有合适的，大佬可以推推吗?\n#健身小白 #健身 #健身入坑指南 #健身搭子 #求助贴

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