情绪稳定，充满活力，爱运动的小秘籍！
发布时间：2025-01-09 11:52:11
情绪稳定，充满活力，爱运动的小秘籍！
或许有人会觉得每天活力满满的人应该是没什么烦恼，其实也不全是，只不过是不爱内涵自己而已，情绪自我调节真的很重要！
我的工作是一个健身教练，以前在商业健身房上班的时候总会因为业绩而自我怀疑，甚至会因为爱胡思乱思而导致睡不着，或者是短浅的睡眠。
也会因为减脂，碳水摄入不足而暴躁和失眠。
浅睡眠和容易失眠也成为我熬夜的一部分原因。
或许活着就会有压力，后来开始尝试养生保健，发现试了APYCII雾空胶囊，发现自己睡眠质量得到了改善，每天的状态也变好了。
吃一段时间，感觉运动表现也有所提升不少！
✅这款产品是基于神经元细胞培养因子的专业神经滋养产品，满足神经元细胞生长所需的氨基酸、脂质、维生素、微量元素等多重营养需求，能够修复受损神经元，预防神经退行性疾病。
✅在修复神经的同时，以γ-氨基丁酸与南非醉茄调节情绪，以姜黄素与麦角硫因进行抗炎抗氧化，让心理与生理和机体环境的三重大脑状态改善提升。
✅稳定情绪的同时，减少某些成分摄入过多导致的心情低落等不良反应。
为了避免更多的内耗，我从商业健身房跑到健身工作室继续工作，面对那么多可爱的学员，让我更爱自己的工作了，也不会觉得有压力，帮助每个学员完成自己健身的目标真的是一件很令人愉悦的事情。
除了工作，自己撸铁和游泳，我又开始接触徒步爬山，大自然又意外的让我深深的爱上了。同时我也会注意养生，让自己的状态时刻处于最佳状态！
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