松弛感|舒淇怎么越来越美的？
发布时间：2025-01-09 11:45:22
松弛感|舒淇怎么越来越美的？
舒淇美的好稳定啊！真的是松弛感美女的典范，骨相抗老，气质也一如既往舒展自信。舒淇能做到松弛和高级并存肯定离不开她的自律，我记得他以前说过一句话我就记了好几年：胖，就是犯罪！
想来也是，舒淇平时肯定不少健身运动，年纪在她这里就好像一个未知数一般～
总结了一下她的自律之路，真的很适合普通人！
1、不吃高油高盐高脂肪的食物
2、睡前5小时不吃东西不喝东西
3、多吃K?的食物
4、懂冲刺也会松弛：保持充足睡眠，8小时。多饮水，坚持做运动
5、能站着不坐着，能动不坐着。 #舒淇 #有辨识度的美 #气质女明星 #美人 #抗炎饮食 #舒淇松弛感 #审美 #女明星 #有生命力的美 #气质女明星