超长发女生游泳两年，游泳护发我有话说！
发布时间：2025-01-08 09:08:59
超长发女生游泳两年，游泳护发我有话说！
养发如养花
几十年如一日的悉心呵护
却因为坚持游泳成了秃头？
刷到我的宝子们有福啦！！
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先说明一点哈！
游泳确实会伤发的！这不是道听途说也不是无中生有，泳池水中的液体氯和盐分，会破坏头发的鳞片和毛囊如果不去特别注意，长期下来干枯、断发脱发都会找上我们！
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超长发女生坚持游泳两年！
今天就把我的护发经验毫无保留的传授给大家～
游泳前不需要用洗发水洗头
水油分离原理，头发上的油脂本身就是一种天然保护，下水前只需要用清水把头发完全打湿即可（让头发吸满水分少吸收一些泳池水），头发本身比较干的朋友可以打湿之后再涂抹一些发油～再戴泳帽
泳帽选硅胶泳帽
不要用布帽！也不要不戴泳帽
硅胶泳帽可以防水 进一步保护我们的头发
（注意哦硅胶泳帽也不是完全防水的哈，没有完全防水的泳帽望周知）
头发去氯
游泳后记得要用去氯洗发水彻底清除头发上的残留余氯！！这一步非常重要
二次清洁
夏天天气热，头发油的快 很容易塌！！
去氯洗发水主打去氯但是在其他方面就要逊色不少
所以洗头我还会二次清洁～
近期爱用款nak茶树精油洗发乳液
日常洗头我一直用这款，泳后也经常用到它，洗感真的真的爱了！！
内含专利成分：袋鼠爪提取物，洗完头发非常顺滑，值得一提的是它还是有香水原料的！霜降橘柚馥香味特别清新好闻适合夏天！留香也非常持久，头发香香的！再也不怕难闻的泳池味道留在头发上了～它的蓬松互斥离子还能轻松打造高颅顶，让夏天的头发也能持久蓬松～
勤用发膜
一周一次发膜对于我们游泳女生是不够的
我个人的发膜频次大概在一周3-4次
洗完头及时把头发吹干
不要自然晾干不要自然晾干不要自然晾干即使现在干的很快，自然晾干只会让头发越来越干枯洗完头简单擦一擦就及时去吹干哦注意温度不要太高哈太高就变成烘干了！～
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ok希望今天的分享可以帮助到大家
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