我相信运动通过「改造体魄」从而「改造精神」

发布时间：2024-12-23 22:51:21

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从小一直是一个身材瘦弱的人 只要是和身体体能沾边的方面，不论是跑步、跳远、仰卧起坐还是球类，我从没觉得自己行过? 虽然运动这条路上，走的断断续续，进步得很慢 但我确实从中得到了天大的好处 除了身体素质本身大有提高 我知道自己变得更自信了 遇到新的挑战也不会再轻易放弃了 对自己生活的控制感更强了 更加享受运动带给我的多巴胺 也因此结实更多的好朋友 都是我此生都会受益的收益? #撸铁女孩 #健身女孩 #背部塑形 #见人不如健身 #mustanggirl#girlpower#杭州健身房#themustanggym#萧山健身房#TMG健身
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