珍惜身边的每个健身的女孩子吧

发布时间：2024-12-03 14:12:14

珍惜身边的每个健身的女孩子吧

女生健身太难了，和男性相比，女性长肌肉的速度明显慢很多，想要肌肉量上来需要长期保持健身的习惯，不能只是做做样子。而且，由于身体的保护，长肌肉会长相应的脂肪来维持激素的正常水平，想要干度只能刷脂，刷脂必定影响姨妈，真的太难了保护身边的每个健身女孩子，都是自律上进的宝藏女孩！#撸铁女孩 #健身

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