50岁阿姨学游泳
发布时间：2024-11-24 01:59:51
50岁阿姨学游泳
作为#洛阳游泳女教练 分享一下我的第一个“学生”蛙泳的教学体会，我的姨姨简直太厉害了，去了四次都会换气往前滑了，虽然蛙泳腿不怎么标准吧，我还是有些许骄傲的
入水第一课，先教水中站立，要不说“一米水能淹人呢”，失去重心的时候不要习惯性的用水去撑地。 #游泳技巧分享 #学游泳 #适合女孩的运动项目 #享受运动带来的乐趣