05女大|在这个素颜也很漂亮的年纪...
发布时间：2024-11-20 23:51:26
05女大|在这个素颜也很漂亮的年纪...
室友：再玩会？我：emm行！年轻人哪有不熬的....没错！当时我也这样想的，给自己熬成外油内干老实了，老铁。。。！睡醒就是满脸油，手一摸又黏又滑糊还暗沉
当时真的羡慕麻了随便一捯饬就好看的女孩子，白白嫩嫩，水灵灵的有种天然的美女感
于是下定决心戒掉熬夜，并给自己定了每天必须执行的好习惯
俗话说一白遮白丑，慢慢的咱也是养回来了！！
今天就给大家分享一下我的日常吧
首先就是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜（重要的事情说三遍）
多吃果蔬补充维生素，猕猴桃，蓝莓，紫甘蓝，芹菜还有苦瓜也可以降火的
坚持护肤，除了日常护肤每天敷开挂面膜（KG面膜）平衡水油，选这种有小分子玻尿酸的几分钟就能把水补里面去，水补够了出油就少了！还有烟酰胺提亮肤色，两种同时发力，事半功倍！
多运动发汗，每天八段锦做到出汗为止！睡得巨香hhh
#熬夜#提亮#暗沉#油皮#面膜#KG面膜#外油内干#调水油