07女高 我觉得我素颜就很漂亮
发布时间：2025-01-20 05:26:15
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07女高 我觉得我素颜就很漂亮
在学校总被同学夸我素颜皮肤白白嫩嫩的，真的是很开心的事哇，感觉素颜出门都自信很多
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简单和姐妹们们分享一下我的日常~
✅多喝水，每天要喝2000ml以上的水
✅清淡饮食，少吃高油高盐食物，甜食也要少吃
✅内调+精简护肤，早晚都要坚持，还有防晒也要做好
✅坚持运动，每天20分钟左右出出汗，皮肤会变的通透
✅早睡早起，少熬夜
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