永远不要低估✨运动对容貌和心态的影响
发布时间：2024-10-14 05:18:45
永远不要低估✨运动对容貌和心态的影响
春天逃不开的俩字：减脂！
减脂逃不开的俩字：有氧！
有氧逃不开的俩字：跑步！
看着外面明媚温暖的阳光就知道该运动起来了！
我们这次在公园里跑步，公园的景色真的很美，到处都开满了花，空气也很清新，和朋友一边跑一边说说笑笑。
我可太喜欢那种一到春天整个人轻盈起来的感觉
了
这种时候 再穿一套好看柔软又舒适的运动服足以让每次挥拍都充满了力量
随着内啡肽和多巴胺的释放，身体被唤醒，轻盈自由的和春天say个hi吧～
今天给大家在户外拍摄了一期运动前热身跟练
还能在pad上大屏观看
大家浅浅期待下吧
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