用12本书对抗焦虑：我的2025自救书单
发布时间：2025-03-01 19:15:29
用12本书对抗焦虑：我的2025自救书单
「书页在等风，而我困在信息的海」\n哄娃早睡的第n天，我又一次翻开《瓦尔登湖》第一页。\n \n我暗自以为因为带娃辛苦才迟迟未曾读完一册书，但随着他渐渐长大早早入睡后，我依旧一边熬夜玩着手机一边痛苦焦虑。\n \n纸质书的褶皱里藏着去年的银杏书签，电子屏的白噪音却吞噬了句读。\n——那些未读完的开头，成了海水与火焰的对峙：\n书说：“借我躲一躲。” 手机冷笑：“你明明更需要我。”\n2025年，我想试试笨方法：\n把豆瓣标记的“想读”清空为“读过”，\n让首页推送从明星八卦变书摘金句，\n像候鸟找回迁徙的本能，\n在纸浆与油墨的气味里，\n打捞专注力沉没前的最后一块浮木。\n“阅读不是一场苦修，而是给灵魂松绑的午后。”\n按下电源键，让屏幕暗成湖水，让书页亮成灯塔。\n至少这一刻，我与梭罗站在同一个月亮下。\n#阅读记录 #和我一起读书 #人生还有书籍 #阅读书单