瑜伽?♀️天天练习就会天天进步
发布时间：2025-01-25 14:14:18
瑜伽?♀️天天练习就会天天进步
瑜伽这个运动真的是需要耐心的，之前鸽王式一点都做不了，肩膀的地方转不过去，最近因为每天都在拉伸肩部和髋，今天试了下突然就有了进步，肩膀可以转过来了，继续努力呀！
#日常练习 #这么练就对了 #花点时间练练自己 #日复一日的坚持 #喜欢的事情就要坚持去做呀 #所有坚持都不会白费