Yoga｜很会练瑜伽的女生，都有一个共性✨
发布时间：2024-10-23 05:11:16
Yoga｜很会练瑜伽的女生，都有一个共性✨
常常练习瑜伽的女生，往往都具有这些共性☺️
✨常练瑜伽的女生身材都较匀称
不会有明显多余的赘肉，也不会过度消瘦骨感
也不像健身女孩那样壮实，瑜伽女生的肌肉都是纤细且有力量的
✨练习瑜伽的女生脾气通常不错
在瑜伽练习过程中唯有专注自身，放下攀比，才能取得持续进步。
所以坚持练习瑜伽的人，性格从容、淡定、坚韧、平和。
✨练瑜伽的女生深信慢慢来会更为高效
不慌张不急于求成，一点点积累
慢慢来，反而更为快捷
✨练瑜伽的女生，明白基础最为经典
再复杂的体式，也脱离不了山式的根基
只有根基稳固了，体式才能更好地向上延伸。
简单的体式反复练，重复的体式深入做
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