02年大学生的瑜伽教练日常
发布时间：2025-01-18 00:59:41
02年大学生的瑜伽教练日常
暑假回家没有代课，新学期新课表！
这学期的课被排在了周末，好多姐姐都说周末休息就可以来上我的课啦！
周六和周日的课上的都是以后弯为主题的阴瑜伽和流
周六#开肩美背
周日#后弯 流
晚上睡不着的时候会去找一些喜欢的文章去拆开做#瑜伽冥想 词，整节课可以为围绕一个冥想主题（比如说：练习目标，不要push自己的身体，尊重身体）
上午会在宿舍里练习（四人间上床下桌，但还是空间比较狭窄）
在#图书馆 学习的时候会排课，画小人图（感觉和身边的人格格不入哈哈哈哈，他们学数学政治，我在画小人哈哈哈哈）
下午会回宿舍串一遍课，换一套衣服！趁着阳光骑车去干自己喜欢的事情真的很开心！
到了馆里会按照约课人数排一下瑜伽垫（自己最近的课约课的会员好多！教室都要满啦！排垫子就排得一身汗！再串一遍课后，汗在垫子上印出来一个X光片！）
六点多，放喜欢的音乐，和早到的会员聊聊天就开始上课啦！（刚开始代课的时候老喜欢拖堂哈哈哈，现在就算准时下课之后会员姐姐也会拉着聊天，每次七点半下课八点才往学校走）！
每次感觉去上课是一种良性循环的过程：我喜欢这件事，我努力想要上好我的每一节课，我把我的活力带给会员们，她们喜欢我，又给了我正向反馈，我就会更好喜欢自己正在干的事情！
所以不管每次心情怎么样，来到瑜伽馆之后就是会变得轻快放松明亮！感恩瑜伽！Namaste！#一起来瑜伽 #瑜伽老师 #瑜伽日常 #大学生活 #瑜伽 #大学生的日常 #大学生 #02年女孩