越穷越要富养自己，1年活成自己喜欢的样子
发布时间：2025-01-14 00:09:27
越穷越要富养自己，1年活成自己喜欢的样子
金qian只是一个人内在的外在表现
越穷的女人往往内在越匮乏，越要富养自己
富养，不仅仅是获得物质的满足
而是由内而外修得精神上的富足
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一旦养成富足体质，无论遭遇何种挑战
都能保持内心平和，不被外在的的物质得失而左右情绪
很开心,39岁我开始活成了这个样子
外在沉稳的魅力，内在充实快乐
而我也想告诉你:富养自己这件事任何时候都不晚
普通的我38岁开始重养，39岁收获了全新的自己
你一样可以用一年时间蜕变，开花结果
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1⃣️、多读书富养认知
“阅读不一定能带给你好运，
但能让你悄悄成为更好的自己”
很多人宁愿吃生活的苦,也不愿主动吃读书的苦
从婚姻受挫开始读心理学，女性成长，思维类书籍
认知早已突维，毕竟人生太多的苦都因不懂人性
当你能读懂自己，看透他人时,思维格局自然高出不少
2、多点运动加内调富养精气神
精力旺盛才是成就一切的基础
越没能liang越要走出去，散步，慢跑，瑜伽，只要动进来就好，大自然才是好的疗愈场
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人到中年，还得注重内调
最近在喝这款咏蔻草本型阿胶膏就很好
既能调养脾胃，又加强了自身气血运化
喝了一个月,不再手脚冰凉,脸色红润了很多
3⃣️、学点技能爱好富养情绪
爱好是你跟内心世界沟通的桥梁
摄影能提升感知幸福的能力
写作疗愈自己，也在抚平他人
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全职宝妈，通过摄影和写作稳定情绪,关照自己
每一次书写是觉察，是梳理,也在提醒自己活在当下
4⃣️、多存钱养底气
越没钱，越要有存钱的概念
芒格说：“存钱的重要性，不在于你有钱时多么幸福，而在于你没钱时多么难堪。”
当面对生活的风雨时，能挺直腰杆，不卑不亢
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一但养成储蓄的析惯后，你会发现随着卡里余额的增长人也会更自信，毕竟生活中大部分的烦恼来自于没钱
童年没被富养过,长大后再穷也不能抠自己
当你把富养当成一种日常,生命状态会越来越好
zui后你也会活成别人口中那个羡慕的女孩
HI,我是阮阮!
很高兴认识你!
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