你不知道关于口臭的小技巧（真诚版）
发布时间：2025-01-09 11:57:22
你不知道关于口臭的小技巧（真诚版）
我是那种喜欢熬夜追剧，打游戏的人?，时间长了口臭经常就是反反复复的，每天一不刷牙，口臭特别严重呼吸都是臭的了，总是觉得嘴巴里面不舒服?，饭量也下来了。就连口臭什么原因引起的，我也不知道，所以一直不知道口臭吃什么药解决，真的伤心?鼠?了！
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家人们，在没有找到口臭怎么去除的方法之前，一定不要乱跟风口腔益生菌哦，以免越来越严重啊，我当时在下决心去口臭之前，在网上找了很多关于口臭的原因和解决方法，，并且按照方法坚持打卡口腔益生菌后，口气才清新起来！
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西面是我分享关于口臭如何去除女生的一些小tips，宝子们可以参考一下！
1️⃣饮食清淡
尽量不要吃味重的食物，如臭豆腐、大蒜，部分人口臭是因为肠胃不好。
2️⃣吃益生菌
可以试试Anvfy益生菌绿茶片，里面含有益生菌+绿茶片，可以双重的改善肠道口腔小环境
3️⃣早睡早起
每天早睡早起，保持黄金睡眠8-10小时，有利于清除宿便，避免身体上?
4️⃣适当运动
可以适当的做一些运动，如跳绳，慢跑，可以提高身体免疫力，加速代谢
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