175/62 ?减肥要趁早，身材是最好的名片?

发布时间：2024-12-20 06:56:50

规范饮食＋添加适量运动，我的身材一天一天在发生变化。慢慢的，更科学的了解营养，配比足够的蛋白质，膳食纤维和低油盐饮食，加上力量训练，使我肌肉更饱满，安全感更足… 一定要相信，所有的努力都会有好的回报。 #练出腹肌马甲线 #比基尼 #游泳打卡 #比基尼拍照 #游泳 #泳装 #泳衣拍照 #游泳健身 #泳衣推荐 #腹肌

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