155 84｜有肌肉线条的女生不好看吗??
发布时间：2024-12-05 15:21:16
155 84｜有肌肉线条的女生不好看吗??
#努力成为更好的自己 自从健身后就越来越肌肉审美，超爱线条感身材，现在的目标就是练出腹肌??
对于女生来说其实轻线条就非常好看了，显得身材更加匀称有型也给人更加健康活力的力量感?
非常推荐女生去练肩背，肩背挺拔有型会给人的气质加分⬆️，整个人看起来格外笔挺有型，肩背直宽一些也就有了大家喜爱的直角肩效果哦✨
其实腰腹部份真的没有那么难，运动量上去了，无论是有氧还是无氧，再稍微控制饮食真的会有非常明显的变化，如果想要线条更加明显，就一定不能不做无氧哦??
再来就是腿了，其实瘦腿塑形才是真的难，我现在也在努力专研中，希望有不错的效果，再和大家分享，如果大家有好的想法或者推荐，分享一下吧，太感谢啦?
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