女生有肌肉线条好看吗？
发布时间：2024-11-18 18:35:34
女生有肌肉线条好看吗？
每个人喜欢的身材不一样
像我自己比较喜欢紧实而有线条感的身材
说实话之前觉得这种身材离自己好遥远
我天生三角肌塌陷 四肢很粗壮 肉也很松
上腹虽然还挺瘦但是小肚子贼大还盆骨前倾
唯一值得拿出来吹的翘臀 因为减脂纬度从93掉到87
于是我开始撸铁 一周四次以上 配合干净的饮食
每次都在挑战更大的重量和更多的组数
很累 但是肌肉酸痛从健身房走出来心里又很爽
恢复训练两周不到 训练痕迹已经有雏形了
能看到若隐若现的四块腹肌 肩膀变宽头肩比也更好了
凹陷的侧臀也慢慢饱满起来了
继续加油哇 喜欢的东西就要努力争取
说不定 就得到了呢？
（我觉得可以安排一个怎么样快速让身体练出线条感的视频 有人想看吗）
#见人不如健身 #我的健身日常 #减脂