健身➕骑行 ?换来的身材值了 !

发布时间:2024-11-19 04:17:30

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天气冷了最近很久没去跟朋友骑车了 开始怀念夏天了 每周撸铁3次骑行3次 不控制饮食想吃啥吃啥 那段时间体脂率只有16 撸铁结合骑行健身成效真的很明显 #骑行#健身日常#见人不如健身 #上海健身 #减脂 #撸铁女孩
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