甜妹脸配御姐身，美貌让我自觉矜贵！
发布时间：2024-11-18 09:58:46
甜妹脸配御姐身，美貌让我自觉矜贵！
这组图好多姐妹夸我有气质/有种富家千金感（鞠躬?♀）
?其实小时候那会儿总觉得自己长大会是个“甜妹”，没想到“御姐”才是我真正的赛道❤?，直接就是姐感大女主本主了，??slay全场~
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姐系穿搭重要的是姐本身！脸蛋精致了，穿什么都显贵呢~我曾经也属于那种颜值即正义的细节控...
?直到现在才发觉➠举手投足间的优雅明媚、通透干净的皮肤以及充盈健康的漂亮才是yyds！
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直接分享一下我的｜颜值｜气质｜贵气感的保养思路:
✔【首先 #外养护 】
学会给皮肤做减法，少而精❣，我每天都会认真做好清洁步骤，➠春秋一般水乳+精华，秋冬干燥就以油养肤啦。
PS:永远不要轻视紫外线的杀伤力⚡，美女从来都是化学防晒+物理防晒一起的！
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✔【其次 #内调保养 】
•控糖：像蛋糕奶茶这些要少吃，?初阶控糖可以先把奶茶换成驼宝驼奶（0蔗糖的0负担），习惯后再把精致碳水换成糙米/粗粮等，给身体一个适应的过程
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•内调：除了日常护肤品之外，还坚持内调，毕竟女生过了20岁难免状态不如以前?...
这方面我是大道至简（懒人）原则，主要固定在吃 #SLEKAN 家的NMN，这个单粒就有300mg?～
??我觉得最大的变化就是皮肤状态很稳定，哪怕是熬夜过皮肤也没有闹脾气?，薄薄一层淡妆就给我的五官上大分！
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✔【最后 #日常daily 】
①穿搭习惯：我一般是大色块搭配为主，用小饰品提升精致度，简单又高级~
②坚持运动：我平时比较偏爱瑜伽?♀、普拉提这类，再有glgfas的辅助，出出汗全身舒展开的感觉真的很爽
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?姐妹们，要停止自我评价 多自我欣赏！好状态从来都不是一蹴而就的，重点还是坚持哦！多把精力用在自己身上，真的很难不漂亮~
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