保持少女的十个小技巧
发布时间：2024-11-13 10:06:01
保持少女的十个小技巧
1、一定别胖
都说一胖老十岁，背部不要厚，虎背熊腰的，和年轻也不搭边，一般小姑娘们都是背部比较薄，背厚一寸，年长十岁，背部薄，匀称健康的身材会让你看起来青春和精致，才显得有少女感?♀️
2、多穿运动休闲的元素日常穿搭中加入牛仔/慢跑?♀️/骑行/网球/户外等运动休闲风的元素，就会显得轻松自在、元气满满、活力?又好动。少女感、少年气，就全出来了
3、梳有少女感的发型
自然蓬松的头发才能真的显脸小??♀️，头发一定要掖耳后，不要挡住两侧脸颊和下颌线!刘海也必须带点内扣的弧度，才能修饰发际线和额头。不管是扎发还是盘发，把头发固定在高位，会有明显减龄效果。
4、早睡不熬夜熬夜不仅仅是黑眼圈，皮肤暗沉衰老，而且会影响身体新陈代谢，导致肥胖臃肿，腹部赘肉?堆积等，而且会影响内分泌，造成亚健康状态。
5、注意⚠️防晒晒不仅是夏天，也不仅是中午那一会，尤其是早上，太阳刚出来，一般人很容易忽略防晒，其实紫外线已经开始工作了，晒是导致皮肤衰老的直接因素。
6、每天运动 30分钟运动可以促进?液循环，保持肌体年轻，同时打开毛孔，冲洗掉毛孔中的杂质，让肌肤细腻有弹性有光泽。
7、控糖
少吃各种小点心、蜜饯等甜食,还有奶茶、饮料等，甜食可能一时能解压，但是也是导致衰老的一个重要因素。
8、不要说教
喜欢指点他人、讲大道理一般都是自我炫耀、自以为是，给人很油腻的社会感。并且一味说教，会给人大妈的感觉。
9、多学习提升自己
不要老刷手机视频，看直播、电视剧还有无聊的综艺，除了浪费时间浪费精力，多读书?，读书不能让人年轻，但影响是潜移默化的，腹有诗书气自华，是一种独特的气质。
10、保持乐观?心态其实每个人都会不容易的地方，谁家都有锅底灰，不要抱怨，也不用攀比，过好自己的小日子就行了，只要自己今天比昨天好就足够了，逆境时保持沉默，善于等待，一切都会过去的
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