深圳游泳?‖半社?女教练一枚?
发布时间：2025-03-09 07:55:35
深圳游泳?‖半社?女教练一枚?
?游泳女教练上线啦❗ 半社牛女青年3月带你一起游泳?♀️，性格超好哦?~\n?因为是半社?（正在向社牛?进化中……），上街发传单也会不好意思?。所以我来小红书找找深圳想了解游泳的有缘人啦?。\n?有游泳计划的小伙伴看这儿?！我虽不能24小时在线，但看到消息必回?！要是没回复，那就是在水里带姐妹?游泳呢?，看到肯定补上哈。\n?今天唠唠学游泳必需品?：泳衣、泳帽、泳镜、拖鞋、浴巾、简单洗漱用品、包包还有身体乳（可选?）。\n?泳衣：女生刚开始可选长/半袖裙装（一般不建议哦），游起来最舒服还是三角泳衣?。长袖穿脱不便，泳衣带胸垫，下水一件就够啦?。习惯后建议竞速类，阻力小还方便?。泳衣买小一码，大了兜水?。下水前全身淋湿防感冒哦?。\n?泳帽：布帽、速干帽、pu涂层、硅胶材质都有，布帽不推荐，易大、兜水还漏水?。新手选速干，后期用硅胶的，多练练就好啦?。\n?泳镜：建议防雾的或配防雾剂哦，别选大框的，容易进水，还会让视力模糊?。\n?到游泳馆要先热身，防抽筋❗小白要注意深浅水区区分哦?。\n?深圳南山区、福田区、宝安区、龙岗区、罗湖区的集美们，1v1、1v2、1v3都可以，全程下水指导，教规范标准泳姿?。一对二、一对三得自己找搭子哈?。\n?想学游泳的集美快滴滴我呀?，等你拥有温柔游泳女教练?~\n#游泳女教练 #深圳游泳 #深圳游泳女教练 #游泳装备 #游泳使我快乐#游泳