中医:常按“淡斑穴”越按脸越白净❗
发布时间：2025-02-22 15:39:01
中医:常按“淡斑穴”越按脸越白净❗
女人30岁后，脸上的斑点是不是越来越嚣张了？?
中yi认为“外斑则内瘀”其实是身体有淤堵，脸上才长斑。日常可以按以下5个穴位来调理:
太冲穴
合谷穴
血海穴
承浆穴
攒竹穴
?【按揉小技巧】
✅ 每个穴位按揉3-5分钟，力度适中，感觉酸胀即可。
✅ 早晚各一次，坚持1个月，效果肉眼可见！
✅ 搭配补水面膜或美白精华，效果翻倍！
为什么有效？
这些穴位都是经络中的“关键点”，按揉可以疏通淤堵，调理/气/血，从内而外改善斑点问题。
中yi讲究“治标先治本”，内调好了，皮肤自然透亮！
⚠️【注意事项】
1️⃣ 按揉时不要过度用力，避免损伤皮肤。
2️⃣ 坚持是关键，别指望一次见效哦～
3️⃣ 饮食清淡，少吃辛辣油腻，效果更好！
我已经坚持了一个月，皮肤真的透亮了不少，斑点也淡了！素颜出门自信满满～? 姐妹们赶紧试试吧！?
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更多养生变美干货知识——关.注养脾胃的慧慧chen❤️
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