维秘老师㊙️私藏音乐歌单?建议收藏
发布时间：2025-02-22 02:17:03
维秘老师㊙️私藏音乐歌单?建议收藏
?维秘音乐的选择非常重要，好的音乐可以让学生瞬间进入你的磁场当中，练习时也会更加专注，更有氛围！\n·\n今天给大家分享我私藏整理出来的维秘老师必备歌单，包含【燃脂】【腰腹】【臀腿】【肩背】四大板块。\n \n每个主题都包含完整的音乐，从 松解 ?热身?激活?动作练习?拉伸，下面是个人比较常用的音乐：\n·\n?【燃脂】\nP.I.M.P、PUMP（口白）、PRYO（适合快节奏燃脂比如小跑）、执迷不悟DJ版、Oriente、Angelina\n·\n?【臀腿】\nBetty Boop、Gentleman、十级震撼、午夜恰恰、Drunk Groove·\n?【腰腹】\n十级震撼、Black Gun、Solo（Tabata）、Show Me\n·\n?【肩背】\nMagic Button、Daydreamer、She sexy、Sofia\n·\n音乐较多图片仅呈现部分，完整版?去主页查看视频版哦\n·\n#维秘塑形 #歌单分享 #维秘普拉提 #有氧 #燃脂 #瑜伽老师 #瑜伽歌单 #普拉提