20岁女大的长咪法子（贫穷版）
发布时间：2025-02-09 17:53:09
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20岁女大的长咪法子（贫穷版）
谁家女孩肚子比?明显，跟我爸一比我还没他有曲线，再坚强的女大也会被打击落泪，给我好大咪舍友带了一周多的饭才换来了下面的法子：
?煮苹果水
一个苹果切块，搭配枸杞红枣一起煮，30分钟左右即可，一天可以喝1500ml左右
?吃鲜阿胶
早晚各一块鲜阿胶，软软糯糯的，这个可以帮助卜雌
?调整作息
早睡早起不熬夜，每天保证充足睡眠
?适当运动
可以每天用30分钟来运动，比如金刚座，蝶吻什么的
坚持了一个月，终于不再平穷，咱也是个有?的小女孩了～～
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