?女高中生宿舍低脂零食分享?️✅
发布时间：2025-02-09 06:15:49
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1️⃣青提百香果罐子蛋糕
这个口味很清新，奶油质地丝滑轻盈不腻
上面绿色的是茉莉花，有股浓郁的茉莉花香
三层厚厚的奶油还有三块绵软的蛋糕胚
一罐热量大概1200大卡，建议分次品尝不然容易胖
2️⃣杏仁七白饮
是豆浆粉混合杏仁粉，苦杏仁的味道淡了一些
不像那种纯杏仁粉难以接受
配料干净，两种配料也对我们的身体很好
是条装的，温热水冲泡即可，喝之前记得摇匀
3️⃣土豆泥泥火鸡面
好吃的速食面，比较小一桶
但是有土豆泥的加持，一桶的饱腹感很强
还蛮辣的，很糊嘴，满满一口
面条偏细偏软，比较易断的面条
4️⃣风味酸奶
同学投喂给我的哈哈，一股优酸乳的味道
拌上酸酸甜甜的谷物脆，真的挺好吃的
一杯的热量两百多大卡，很适合当做解馋小甜点
5️⃣黄飞红花生
他们家的花生曾黎推荐过，火速入手
买的小包混搭，忘拍五香味的了
芥末味是新出的，特别过瘾
辣的和不辣的都有，大家根据自己的喜爱选择
6️⃣lok巧克力
中间那个不建议一般人买，比我吃过的纯黑巧还要苦很多
没有反式脂肪，还有各种口味，做的也很精美
也比较贵，这样一小个就要二十多了，将近三十元
其他口味有些会加一些盐巴，口感很奇妙但是不踩雷
7️⃣希腊酸奶
希腊酸奶好适合当做减脂期代餐
最好选择没有蔗糖添加的，可以自己加一些代糖
可以拌上一些烘焙麦片，还有坚果，水果，超级食物粉
希腊酸奶的蛋白质含量很高，一桶的蛋白质含量有25g以上了
坚持吃健康的酸奶还可以抗炎哦！
8️⃣手撕鸡肉条
哈哈，我想找牛肉干平替
这个有惊喜到我，首先性价比很高
一点都不柴，两种口味，咸香咸香的
不会很费牙，适合追剧的时候解解馋
9️⃣苹果肉桂烘焙麦片（忘拍照了，大家自己脑补一下吧，和包装袋上差不多）
他们家的烘焙麦片真的值得一试
这个苹果肉桂的里面很多苹果干
还有碧根果，咸香咸香的，麦片是块状的
肉桂的味道特别突出
我平时要么直接吃要么拌上酸奶再吃
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