《当代脆皮女大学生养生实录（摆烂版）》
发布时间：2025-02-07 14:46:24
《当代脆皮女大学生养生实录（摆烂版）》
《当代脆皮女大学生养生实录（摆烂版）》
姐妹们！最近发现我们这届年轻人主打一个【薛定谔式养生】
左手保温杯里泡人参
右手凌晨三点刷手机
今天本脆皮打工人含泪分享《躺平の养生奥义》
（别骂了，看完再取关！）
【摆烂式养生法则1️⃣：反向喝水】
别再逼自己吨吨吨灌白开水了！
喝到水肿的痛谁懂啊？！
现在我的喝水公式：
奶茶杯装银耳羹=美容养颜+防暴食
保温杯泡苹果块=刮油神器+口齿留香
（温馨提示：保温杯选500ml的，喝够量自动收工）
【反卷护肤大法2️⃣：糊弄学面膜】
什么早C晚A刷酸党退退退！
本懒人开发了【三明治急救法】
洗澡后趁热打铁：
①喷三块钱的纯露（假装蒸脸）
②糊一层宝宝霜（安全牌永远的神）
③保鲜膜剪个呼吸洞扣脸上（假装高端院线护理）
效果约等于去三亚度假三天
（油皮姐妹请把保鲜膜替换成纸巾）
【玄学养生3️⃣：经络狼人杀】
当代通经络的尽头是发疯文学
早上拍八虚："肝胆脾胃你们四个必有内鬼！"
睡前揉地筋："这位叛徒肌肉别装了快松绑！"
最绝的是梳头咒语：
"这一梳通任督二脉
二梳逃离秃头时代
三梳渣男统统退散"
（亲测骂得越狠头发越亮）
【暴言预警4️⃣：姨妈期发疯特权】
痛经时请默念：
"本宫流血七日而不亡
实乃天选凤凰体质
冰淇淋刺客速速退让
暖宫贴才是正宫娘娘"
（配红糖姜茶自拍发朋友圈效果更佳）
最后送上打工人续命指南：
✔️ 熬夜后吃蓝莓比护肝片管用（主要是心理作用拉满）
✔️ 办公室臀桥比深蹲靠谱（裤子崩线概不负责）
✔️ 骂老板前吃块黑巧（降火降压还抗氧化）
欢迎在评论区交换你们的摆烂养生秘籍
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