99年女生学习瑜伽教培的第十五天
发布时间：2025-02-05 04:16:34
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99年女生学习瑜伽教培的第十五天
周五啦 要过周末了 今天北京降温啦
图1⃣️今天上午老师教的高体(毗奢蜜乌罗式)我做的是半体的 因为髋比较紧 这个体式做起来还是很美的 我继续努力
图2⃣️朋友帮我开髋 真的差点疼哭了 不知道为什么髋能那么紧
图3⃣️体能训练 被朋友抓拍的 哈哈哈 每天体能都能量满满
图4⃣️5⃣️下午学的瑜伽营养学和人体的十五大关节 多吃悦性食物可以保持我们身体的健康和体重
图6⃣️下雨就在楼下餐厅吃的 又是有点咸咸哒
祝大家周末愉快#零基础瑜伽入门 #瑜伽打卡 #瑜伽教练培训 #瑜伽日常 #每一练都带劲 #享受运动带来的乐趣 #生命不停运动不止 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
