女生能有一段完全的独居经历是非常重要的
发布时间：2025-01-24 23:43:47
女生能有一段完全的独居经历是非常重要的
传统女性的一生就是从父家入夫家，从来没有独自生活过，很多人终其一生都没有看见过自己。而独居是一场彻彻底底的自我探索过程，拥有一个完全属于自己的空间，拥有完全属于自己的情绪，一天24小时都可以用来投资自我：
首先是探索生活方式：吃什么样的食物，穿什么款式的衣服会让自己舒服；每天什么程度的运动量会让身体状态保持良好，什么样的作息会让自己情绪稳定；赚多少的钱、看多少书会让自己物质和精神都能保持富足。
其次是探索情绪调节机制：陷入情绪低谷需要怎样做才能调节好，突然涌起的负面情绪是因何而起，如何避免被情绪控制，每天做什么事才能保证长期稳定的情绪状态（对我而言是适量户外运动和适量知识摄入，这两点长期匮乏我会产生抑郁焦虑情绪）。
最后是探索自我与他人的关系：如果想让自己长期处于健康稳定的状态，哪种人适合与我相处，哪种性格要极力避免，哪些个人隐私是不能被任何人侵犯的，哪些行为和思想是触碰到自己的底线的。
随着就业压力的增大，很多人都是被推着走的，都是看不见自己的，他们不知道自己为什么快乐，为什么生气，为什么悲伤，他们无法承接自己的负面情绪，不允许人生出现低谷，所以往往变得极端和偏执。其实我们的终极人生目标就是保持健康的身体、积极的心态和稳定的情绪，这样的自我探索过程对于人格的完善是至关重要的，看得见自己的人，才能真正看见别人，懂得如何爱自己的人，才能分辨什么是真正的爱，才知道怎样去爱人。
（特指女性是因为多数男人天生就会爱自己哈）
#女性成长