不是...这姐咋做到的啊？！
发布时间：2025-01-23 02:49:08
不是...这姐咋做到的啊？！
状态真的太好了
妆容造型都特别适合她，给人一种春风得意的感觉，皮肤状态更是好到没边，一起来看看养出好皮肤的10个好习惯，跟乔妹一样养出好肌肤：
1、睡觉穿袜子：晚上穿上袜子睡觉，能让脚丫子暖暖的，这样血液循环会更好，皮肤也会跟着新陈代谢加快，变得更健康。
2、睡个好觉：晚上是皮肤“加班”修复自己的时间，所以你得早点上床，睡个美容觉，第二天皮肤自然就好啦。
3、别太勤洗澡：冬天嘛，不用天天洗澡，两三天洗一次就够了。这样皮肤上的天然油脂就能留下来，保护皮肤不干燥。
4、冬天敷面膜小技巧：冬天冷得不想敷面膜？那就先把面膜用温水泡三分钟，暖暖的敷在脸上，皮肤吸收起来也更开心呢。
5、每天吃个苹果：苹果是个好东西，里面有好多维生素和一种叫果胶的东西，吃了对肠胃好，还能让你的皮肤白白的。
6、泡泡脚放松一下：每周泡几次脚，边泡边听听舒缓的音乐，心情都变好了，还能让脚丫子不那么累。泡完记得穿上袜子，别让寒气进来。
7、吃点滋阴的东西：冬天干燥，多吃点木耳、银耳、梨、蜂蜜这些，能让身体不那么“上火”，皮肤也会变得水润润的。
8、乳霜要多擦：冬天乳霜就像是皮肤的“小棉袄”，多擦点，皮肤就不会觉得干，还能一直保持水嫩嫩的。
9、防晒不能忘：不管是夏天还是冬天，出门都要记得擦防晒，这样才能保护皮肤不被晒伤，也不会变黑长斑。
10、随时补水：冬天屋里开暖气太干了，皮肤容易缺水，记得随时喷点喷雾，给皮肤“喝喝水”，就不容易出问题啦。#护肤 #护肤小知识 #护肤分享 #美白 #美白提亮