好身材是吃出来的

发布时间：2025-01-17 06:37:51

好身材是吃出来的

宝子们答应我，增肌期间一定要多多摄入优质蛋白。我最近就在补充这个欧福蛋白液，这一小瓶有15个鸡蛋白，每一盒足足的45g蛋白质，0脂肪0胆固醇，蛋白质摄入的同时也不怕增加身体的负担。俗话说3分练7分吃，饮食的控制非常重要，尤其要及时补充优质蛋白。今天做了蛋白拌黄瓜，制作非常简单，有手就会。以前吃全蛋老把鸡蛋黄扔掉，既浪费又麻烦，现在有这个纯蛋白液了，真是健身人士的福音啊 #欧福 #欧福蛋白液 #健身 #脂包肌 #黑皮体育生 #爱运动 #双开门身材 #健身穿搭 #分享我的日常

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