163/115斤 这种有肉又有力量的腿子真的爱疯 发布时间：2025-01-16 20:43:38 163/115斤 这种有肉又有力量的腿子真的爱疯 小宝们！！之后我会正常勤快更新滴！！ 给宝们看看我最近吃的漂亮饭饭?️ 今天就是一整个春天住了??? 练臀日： 传统硬拉50kg*12*5 杠铃臀推70kg*12*5 杠铃深蹲：40kg*12*5 髋外展：忘记多重了*12*5 有氧：50分钟！！（今天天气好好所以心情好好有氧了50分钟耶 ps：正常健身运动穿搭，无不良引导?? #见人不如健身 #一人食吃什么 #健身女孩 #撸铁女孩 #我的健身日常 #粗腿女孩 #健身穿什么 #健身穿搭 #健身服穿搭 #健身也要好好穿 #梨型身材 #梨型身材穿搭 #沙漏腰 #沙漏身材 #沙漏型身材 #健身餐 #臀腿训练 内容来自网络，如侵犯您的权益，请发邮件至wyl860211@qq.com,我们将在第一时间予以删除处理。
