你的容貌，值得一次真诚的端详
发布时间：2025-01-14 21:47:11
你的容貌，值得一次真诚的端详
青春期时，我一直觉得自己的鼻子不够高，身材也很一般，不够符合大众的“美”，经常会让我怀疑自己。
这种心情跟随我很久，长大后许久我也不是很愿意去正视这件事。
越逃避越拧巴。
25岁，我决定好好看看自己，看着镜子里的自己：到底有多不好看？
事实上，
我的鼻子好像也没有那么塌，
颧骨高都说克夫，可是很大气啊
确实皮肤没有那么光滑，但过得去。
在我容貌焦虑最严重的时候照镜子都不敢仔细端详。
那时的我非常不喜欢自己。
我开始认真思考那些不满意不喜欢的声音究竟来自于哪里，我的审美是什么样，我向往成为怎么样的女人。
毫无疑问，我是爱美的，我希望自己优雅美丽。
而美，千变万化，每个人的美都独一无二。
我见过满脸斑点的女孩，见过天生丽质的女孩，见过帅气潇洒的女孩，见过独立自信的女孩，见过满头白发的女孩，她们都好美。
所以美的定义到底是什么？
?
如何接受自己的容貌
1. 找一个安静的地方照镜子观察自己：你满意什么地方，不满意哪些地方，这些不满意的声音来自于哪里，是自己还是外界。
2. 当我们近距离看自己的脸时，可以看到很多不够完美的地方，试试将距离拉远，如10cm、50cm、1m、5m、20m。
因为大部分人不会距离你那么近，许多我们认为不完美的地方，别人根本没有注意到。
3. 我们每个人的美，都有独特的定义，审美是非常私人的，一个偶像再美丽，也有人会觉得ta丑。
那你真正喜欢的美是什么？
4. 如果有些地方确实不满意，想做出改变，无论是通过健康的生活方式，还是适度的调整外貌，出自本心自愿真诚，而非被外界压力驱使，安全第一。
5. 每个人的身体、容貌和气质都不同，试着放下与他人的比较，专注自己，你会发现放下后自己的魅力值无形中又上升了几分。
你一直都很美。
每一张脸、每一条线条、每一处细节，都构成了你独一无二的美丽。
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