这种腿真的巨巨巨好细！！！（附一周训练课表

发布时间：2025-01-08 03:24:01

宝子们这是一组锻炼到全身的周课表，大家可能对我的对比图有一些争议，胖的时候没有实况是因为用的安卓机，还有由于拍摄角度的不同会有一些差别，我一共瘦了32斤，从120-现在88上下浮动，确实连脚脖子都变细了，脚也确确实实小了两码，因为脚没那么宽了。图一二短裤没什么变化是因为短裤是有弹性的，图三的对比图手臂是因为拍摄的角度不同，第一张图手臂拍的是侧面，第二张是背面。大家信的话就自己去锻炼，不信的就可以划走了，㊗️大家都能早日瘦到理想体重！#减肥逆袭对比图 #塑形腿部线条 #小基数减肥 #美化腿部线条 #紧致腿部线条 #减肥动力来了 #瘦腿 #瘦腿打卡 #漫画腿

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