干货！女生！入行模特的体态基本需求！
发布时间：2025-01-07 22:12:23
干货！女生！入行模特的体态基本需求！
我是东东
是经纪 也是模特
已经帮助许多模特月入过万
女生模特的体态要求通常包括以下方面：
身体比例：头身比例：较好的头身比例能让整个人看起来更修长、优雅。一般认为头身比例达到 1/8 为佳，即伸长为 8 个头高，例如身高 170cm 的女生，头部长度约为 21.25cm，不过这不是绝对标准，有些模特头身比例稍小但其他条件优秀也可。
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上下身差：下身（从肚脐到脚底）长度较长，与上身长度形成一定差值，通常下身比上身长 10cm 以上较好，比如上身 60cm，下身 70cm 及以上。
骨骼形态：人体骨骼发育正常，无畸形，身体各部位比例均衡。例如脊柱挺直，没有驼背、侧弯等问题；四肢骨骼笔直，无 X 型腿、O 型腿等。
肩部：双肩对称且平展，宽度适中，不过宽或过窄。肩宽与身体其他部位比例协调，能更好地撑起服装，展现出服装的版型和线条。（如果不确定自己合不合适 可以评论区 或者私信）
腰部：纤细且有力，腰围与胸围、臀围的比例接近黄金分割率为佳，一般女性腰围在 60 - 70cm 左右。这样的腰部能凸显女性的曲线美，使身材呈现出 S 形曲线。
臀部：上翘不下坠，臀围适中且饱满，与腰部和大腿衔接自然流畅，能撑起下装，展现出服装的线条和轮廓。
四肢：
手臂：手臂修长、线条流畅，两臂侧平举伸展之长与身高值相近。当手臂自然下垂时，与身体贴合，没有过度弯曲或外展。
腿部：大小腿修长，且腓肠肌位置较高，腿型笔直。这样的腿部条件能让模特在展示服装时，尤其是穿短裤、短裙或紧身裤时，更显美观和专业。
除了上述体态要求外，女生模特还需具备良好的姿态，如站立时挺拔端正、行走时步伐轻盈优雅、坐姿优雅得体等。这些姿态要求能展现出模特的自信、专业和气质，更好地诠释服装和展示品牌形象。同时，通过持之以恒的训练以及合理的饮食搭配，才能更好地达到并保持这些体态要求！#新人模特 #体态 #改善形体提升气质 #干货 #模特培训