30而已，解锁新爱好，人生自由随享✨
发布时间：2024-12-02 00:53:30
30而已，解锁新爱好，人生自由随享✨
30➕再培养自己的兴趣晚吗？当然不晚？
在这个快节奏的社会里，女性往往扮演着多重角色，例如职场上的精英、家庭中的支柱、朋友间的倾听者……但别忘了，你也是你自己‼️关注自己的内心需求、兴趣爱好，才能让生活更加充实和有意义。像我自己就是步入30岁才开始意识到，需要拥有自己的兴趣爱好，之前一直忙于学业、工作、照顾家庭，却忽略了自己?
最近发现了游泳这项运动
游泳的过程真的好治愈?
姐妹们，建议你们也体验下游泳
听人说一百次，不如下水感受一次
人在水中能依靠的只有自己✨
全身心的做好一件事
掌控前进的速度和方向是简单又幸福的事情?
在坚持了半年的情况下
有劳损的腰也有好转…真的身心治愈…?
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初次开始学习游泳的姐妹一定有很多疑虑suki来分享一下自己的经验！
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?关于学习
初期游泳最好还是请专业教练？事半功倍效率更高，而且安全性也更高！
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?关于费用
游泳场馆的使用费用并不低，所以说做了很多功课我选择了广发银行的【广发随享卡】，每天少喝一杯奶茶，一年800r卡费即可get一张【广发随享卡】～消费达标就可以畅兑游泳体验，不额外花钱也可以享受高水准的泳池也太棒了~还可以根据自己的行程在不同地方找到合适的泳池~另外除了游泳，利用随享卡还能兑换滑雪、马术、击剑、高尔夫等高端运动，有了随享卡，日常锻炼也更加有趣味性，喜欢这些运动的姐妹有福啦！可以直接搜索“广发信用卡”或者戳下方首评直接私信官方后台了解更多
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⏰游泳时间
我大概一周三四次，每次45分钟，锻炼的强度我觉得正好
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?其他准备物品
泳衣、泳帽、泳镜、除氯洗发水和沐浴液
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通过游泳带来的精神和身体的改变都有让我小小的惊喜到～
最享受的还是水中失重感
让人像小鱼?一样自由自在
姐妹们今天永远不晚
游泳才是职场人的治愈时光呀✨
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