肌肉是我的铠甲，更是面对生活的底气和勇气
发布时间：2024-11-23 08:38:47
肌肉是我的铠甲，更是面对生活的底气和勇气
Hi大家好我是越越
从纤瘦变成“精壮”
这些年运动带给我的不止是形体上的改变
更多是心态的变化
我不会像从前那么自卑，懦弱
现在我敢于活出自己，敢于说不，不再讨好
我也拥有了更多的勇气
我觉得，只要真心想去完成一件事
那无论如何我都会成功
我想要的身材，通过努力一定能获得
所以在其他事情上也自然拥有了更多底气
面对生活也会更加乐观
训练带来的多巴胺和内啡肽
让我不那么容易emo
遇到不快乐的事情也能通过运动排解掉
情绪尽可能稳定，心态不断向上
运动是底气，是勇气，更是面对生活的热情
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