精简丨营造美女感 我只做这3件事
发布时间：2024-10-25 14:31:31
精简丨营造美女感 我只做这3件事
【护肤】+【养发】+【生活习惯】.
天生丽质的美女不少，但后天养成的更多
我之前老长闭口、脸垮暗沉
身材臃肿，和美女毫不搭边
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整个人很焦虑，有娃后，
妈感上升，更为急迫
瓶瓶罐罐叠加，脸上投入大几万
折腾多年，越发“精致土”
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精简后，少花钱，发现美女感
只需要做好这几件事：
1⃣有效护肤
1、洗干净脸是护肤的第一步
洗面奶真不是清洁能力越强就越好
过度清洁不仅会破坏皮肤屏障
还会让皮肤越来越差
甚至发展为敏感肌
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一直在用的维诗朵水润保湿洁面乳
就深得我心
它是来自德国的制药企业
德国人的严谨程度有目共睹
对产品质量更是达到了“吹毛求疵”的程度
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复配玻尿酸、透明质酸配方
温和清洁肌肤 水润不紧绷
还给肌肤深度滋养 关键还是免洗的
真的很难让人不爱啊
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2、面霜精华不可少
夏季湿度大，面霜和精华可合二为一
但秋冬季节，两者相得益彰
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洗完脸趁角质层含水量足够
直接上精华
再叠加功效型的面霜加强护肤
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早晨：精华+面霜+防晒
晚上：面膜（一周2次）+精华+面霜
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全天上脸不超过三样东西
可呼吸的皮肤，才能是健康好肌肤
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2⃣养发
蓬松、光泽、柔软的头发
能直线拉满惊艳感，氛围感
不管长短发，一定要养好发质
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日常认真清洗头发
每天用梳子按摩头皮
洗发必用护发产品
尽量不要烫染
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3⃣生活习惯
美丽的尽头是养生
真正让你变美变好的
归根结底是健康的身体
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早睡早起，生物钟规律
少吃多动，增强代谢
多吃干净新鲜的食物
少碰过度加工的食品
有意识去加强运动、锻炼身体
虎背熊腰显壮显老，姨感很重
注重细节，没有一个美女会和邋遢沾边
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