人像摄影技巧:这样拍更显瘦

　　本篇人像摄影教程，着重讲解机位怎么调节、方位怎么调换、姿势怎么摆，怎么拍出立体感和显瘦技巧，大家一起学习起来吧！

【 图1 】

　　想要借助迷人的风景拍摄出精美的照片，有时候我们需要调整机位来寻找最佳的拍摄角度。以图2为例，当面对一堵高墙，上面绘制着精美的墙画时，在确保安全的前提下，我们可以让被摄者站在墙上自然前行。此时，摄影师可以站在下方，采取仰拍的拍摄角度。这里的机位，指的就是相机的摆放位置。通过仰拍的方式，不仅能使被摄者显得更加高大伟岸，还能将墙上的画作完整地纳入镜头，使照片更具观赏性和艺术感。

【 图2 】

　　即便是身处图3所示的地面环境，我们也可以通过巧妙调整相机位置来优化拍摄效果。将相机放置得更低，采取从下至上的拍摄角度，能够使人物显得更为修长、挺拔。如果左右两侧有树木，我们可以尝试让树木呈现相对对称的布局，并确保远处的水平线保持平稳。这样的构图技巧不仅使照片更加规整，还增添了更多美感，让作品更加引人入胜。

【 图3 】

【 图4 】

　　方位的调整同样至关重要，它能为你的照片增添一份独特的魅力。例如，在图4和图5中的栏杆场景中，我们应当选择从侧面捕捉栏杆的斜面，这样的拍摄角度能够赋予照片更强烈的立体感。至于人物的姿势，我们可以巧妙地引导被摄者，让她们的动作显得自然而不尴尬。像图4中那样，引导她眺望远方，或是像图5中所示，让她将手中的行李箱置于栏杆之上，与周围环境和道具进行互动。这样的互动不仅能使头部的姿势和手部的姿势更加自然，还能让摆出的姿势与现场环境完美融合，避免尴尬感。

【 图5 】

　　当面对广阔无垠的风景时，我们往往倾向于将被摄者拍摄得相对较小，以凸显出大自然的壮丽与辽阔。如图6和图7所示，为了让被摄者的姿势显得自然而不尴尬，尤其是在拍摄背影照片时，我们应避免让他们保持静止不动的姿态。像图6中那样过于明显的摆姿，往往会显得做作而不自然。

【 图6 】

　　让被拍摄者走动起来，往往能使拍摄效果更加自然生动。像图7中一样，我们可以引导被摄者与头顶的树木进行互动，如轻轻触摸树叶或抬头仰望。这样的互动可以转移被摄者的注意力，使他们不必过分关注镜头或相机，从而更容易摆出自然而不尴尬的姿势。

【 图7 】

【 图8 】

　　若想在人像照片中突出人物，将其拍摄得更为醒目，我们需留意整体环境的色彩搭配，确保没有杂乱的色彩干扰。如图8、图9和图10所示，这些照片在色彩控制上都表现得相当出色。在摆姿方面，若使用了道具，我们可以引导人物与道具进行互动，增加照片的趣味性和层次感。若未使用道具，则可以让人物如图8所示，自然地摆弄自己的裙子，或者如图9那样，与镜头进行有趣的互动，比如弯腰俏皮地向前走，这样也能使照片更具生动性和吸引力。

【 图9 】

　　有时候，随意捕捉的瞬间也能呈现出别样的自然与完美，就如同图10所展现的那样。

【 图10 】

【 图11 】

　　为了让人像照片更具立体感，巧妙地利用轨道或线条引导至关重要。除了常见的轨道外，我们还可以借助图12中的栏杆等元素，使线条在画面中自然延伸。这样，照片不仅会呈现出更强烈的纵深感，立体感也会更加饱满。

【 图12 】

　　对比图12和图13两张照片，我们不难发现图12中的人物明显更显瘦。这是因为图12中的人物采用了侧身面对镜头的姿势，这样的拍摄角度更能凸显出人物的轮廓感，使立体感更为突出。相比之下，图13中的人物正面面对镜头，拍摄效果较为平面化，因此显得较为丰满。

　　为了让被拍摄的人在画面中显得更瘦，我们可以注意采用侧身拍照的技巧。特别是在有如图12所示的栏杆等辅助元素时，可以巧妙地利用这些元素，让被拍摄者倚靠或趴在栏杆上，并顺着栏杆的方向进行拍摄。这样不仅能使人物看起来更瘦，还能为照片增添纵深感和立体感，使作品更加引人入胜。

【 图13 】