中年姐姐拍照有技巧，这6个摄影思路，帮你拍出美美照片

中年姐姐在拍照片的时候，会不会遇到没有思路的问题，面对相机，不知道怎么摆姿势，或者拿着相机，不知道该怎么拍，那这篇教程，摄影自学班送给你几个拍摄思路，学了之后，照片必须美起来！

图1：

一、怎么坐着拍照更好看？

图2：

在室内坐着拍照片的时候，要注意两点，首先要选择有光的地方，像图2与图3这样，都是坐在灯下，那脸上就会被拍得稍微亮一点，不会因为没有光，而显得脸很暗。

图3：

对着镜头的时候，可以让被拍摄的人，坐在那里，把两条腿搭在一起，一上一下，错落有致。或者在不影响他人的情况下，让被拍摄的人，把两条腿抬起来放到长椅上，且要让脚伸向照片的角落，可以更显腿长，但不要穿着鞋向前蹬，这样看起来不文明，即使拍照之后会擦掉。可在公共场合，又不好把鞋脱了，所以这种情况下，照片可以不带上脚。

二、出去吃饭拍照要注意啥？

图4：

出去吃饭，拍摄照片的时候，一定要注意背景，像图4这张照片，被拍摄的人，颜值很高，衣服又很漂亮，但是人物的头旁边，能够看到远处的厨师，此时拿相机的人，就要注意调整方向了，用前面进入画面这个主角人物，挡住背景的其它杂乱人物。也不要犯图5这样的错误，图5进行了遮挡，但没有挡得太严。

图5：

三、遇到这样的场景一定不要浪费！

图6：

我们在日常生活当中，遇到左右两侧树都很齐，都很笔直，且树冠上的树叶，很好看时，一定不要浪费，拍摄出漂亮背影的照片，可以让被拍摄的人，穿着一件与周围色彩不同的衣服，向前走，同时，更主要的是，要等待画面中没有其他人和车经过，这样照片看起来，才会更加干净美观。

拿相机的人，还要注意蹲下一点，因为从下向上仰拍的角度，可以把树上的叶子，带上更多，树上的黄色树叶，这么好看，如果只拍摄一小部分，就浪费了。

四、在路边怎么拍照好看？

图7：

在路边拍照片，要寻找图7与图8这样的长椅，让被拍摄的人，坐在长椅上，可以像图7这样，把上身坐得笔直，两条腿搭在一起，拍摄侧身的照片，也可以让被拍摄的人，像图8这样，两条腿一高一低，一只胳膊拄在腿上，同时托起下巴，另外一只手，放在另一条腿上，身体呈现出曲线，姿势拍出来，会更加好看。

图8：

还要注意在路边拍照的时候，要利用好前景，图7用一棵树在左侧形成虚化，图8用绿草，在下面形成虚化，这都会使你的照片，看起来层次感更好。

五、怎么让姿势动作更自然？

图9：

姿势动作更自然，就要现场随时变化，可以让被拍摄的人，先看其它地方，然后你叫他一声，他再回过头来，就能拍出图9与图10这种，自然优美的姿势了。

图10：

六、怎么让姿势动作更优美？

图11：

姿势想更加优美，如果站着拍照片的话，一定要注意，让被拍摄的人，动起来，可以像图11这样，一只手托着腰，一只手扶着头，还可以像图12这样，两个手都摆弄自己的头发，但要注意，要一上一下，一高一低，才会更加漂亮。以上这些摄影技巧，不只适合中年朋友，其它年龄的人，也都可以模仿学习。

图12：

七、巧留白

留白，是中国画中的重要技法。

留白的意思，就是在画面中留下大片的空白。

留白的好处是可以让画面看上去干净利落，为读者营造意境美，留下丰富的想象空间。

而新手拍照片最常见的错误就是——把画面塞得特别满，没有留白，画面拥挤，没有呼吸的空间。

那些被称为“路人照”的照片，并不是因为模特不好看，而是因为模特周边的东西太多。

本来是想去风景秀丽的地方，拍摄唯美人像的，但是拍出来的照片里，模特头顶有电线，模特旁边是树干，摄影背景里还有个垃圾桶……你说，就这样的照片，能不像“到此一游”吗？

好看的照片都是“疏密有致”的。拍照的时候让画面干净一点，非必要的画面元素不入镜，你拍的照片就不会有路人感了。

图13

留白通常会放在主体前面。比如拍摄人像，留白通常会放在模特的身体前方。

图14

如果是拍近照，那就——人脸朝哪里，哪里就留白。

图15

有一种情况是“留白后置”，通常是远距离拍摄全身像的时候会用到。

模特要么穿着大摆裙，要么是秀发飘飘。

图16

如果摄影背景里的画面元素有点多，我们也可以通过背景虚化让画面更加简洁，达到留白的目的。

图17

八、要端正

新手拍照片总是找不准水平线，于是照片就会被拍得歪歪斜斜的——这也不是主观上的故意，就是单纯的没有手感。

新手拍照片要养成“横平竖直”的好习惯。拍照之前先观察一下拍摄环境，看看周围有没有能够和水平线挂钩的物体，比如房檐，比如栏杆……能够帮助自己确定水平线的；要是怕手感不准，可以在拍摄时打开辅助线。

现在很多手机和相机都有九宫格的辅助线，拍照之前去菜单设置里找一找。辅助线可以帮你快速端正水平线。

其实不光是摄影，我们日常写字、画画，也需要“横平竖直”。举个例子来讲，如果一个人写字，横不平竖也不直，字就会写得歪歪扭扭的。他自己也不好意思拿出来给别人看吧？

同理，如果把照片拍得歪歪斜斜的，房子是歪的，人也是歪的，画面元素都是歪七扭八的，那照片也不会好看的。

图18，华为手机屏幕截图。

手机的相机设置里有很多功能，没事多划拉划拉，你会发现新大陆的。

图19

在有水的地方，通常会用水面作为水平线。记住要站在水的正面，角度歪斜拍不出水平线。

图20

在没有水的地方，如果地面没有坡度，地平线也能当成是水平线。

图21

有房子的地方，“横平竖直”就太好找了——房檐，围墙，门窗，栏杆，不是平行于水平线，就是垂直于水平线。

图22

九、有互动

拍人像让模特和周围的环境产生互动，从而让模特很好地融入到拍摄环境里，效果是极好的。尤其适合“拍照不会摆姿势”的摄影新手。

只要是在有摄影陪体的环境里拍照，摄影师都可以引导模特“伸出手”——与其面对镜头就会紧张得不知道手放哪里，还不如主动一点，伸出手，摸一下拍摄环境里那些触手可及的景物。

模特是摄影主体，陪体是模特伸手去摸的景物——当模特伸出手时，主体和陪体就会有很明显的互动。

而且，在模特伸出手的时候，眼神也会跟随着手势的。表情和动作就全都有了。

图23

夏天繁花似锦。与鲜花一起合影，是很多女性的日常。在有花的环境下拍照，伸手摸一下花朵，这个动作自然又大方；

同时，眼神顺着手势看过去，落在花朵上面，表情和动作一气呵成。

模特完全不用看着镜头拍照，也就不会因此而紧张。

图24

人像摄影不俗气，拍照口诀就3句——

1、留白。把中国画中的留白技法应用到人像摄影中，用留白营造意境美，给读者留下丰富的想象空间。

2、端正。横平竖直是拍好一张照片的基础，如果端不平就打开辅助线；在拍人像之前，先看看拍摄环境中有没有能够确定水平线的景物。

3、互动。让模特和拍摄环境中的景物互动，等于是让摄影主体和陪体之间产生很强的关联性。

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