63岁阿姨健身8年如少女,美图预警
发布时间：2024-04-11 21:44:58
今日，云南63岁阿姨“真真”发布的视频爆火网络，据其介绍，已经健身8年了，退休后她也经常泡在健身房，身材如少女般纤细又有力量感。她表示，适当的力量锻炼有利于保护关节，动起来让她没有年龄焦虑。从发布的视频可以看到，阿姨真的气色很不错。身体线条流畅、匀称，肌肉线条清晰可见，让人难以相信她已经63岁了。许多人都在好奇，这位年逾花甲的阿姨是如何保持如此完美的身材的，这简直是一个谜团。"真真”阿姨表示，“我在锻炼之前，我的这个膝关节，没有力量，蹲下去之后必须借助外力，我才站起来，但是，锻炼这几年之后，我反而觉得轻松了，跟年轻人我是不敢比，但是我比我自己过去是好很多。”“真真”阿姨的事情在网上引起了广泛关注，许多网友纷纷表示敬佩和赞叹。有网友表示：“果然保持运动才是最好的护肤品！”，还有网友说：“别说身材了，阿姨这个发量就遥遥领先了！”更有网友指出：“其实坚持最重要，去不去健身房都无所谓。”
她深信，只要坚持锻炼，保持积极的心态，就能够拥有健康和活力的生活。那么，你想活出怎样的人生呢？也许，任何时候开始都不算晚。
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