生活里有句话叫做持之以恒，生活的禅法也就在于坚持与信念，生活的许多事情并不是靠一次决心，或一段时间的努力就能改善，改善生命的质量成为一种生活习惯，或者说生活方式，这活泼的生活更需要一边坚持一边调整，不在挫折里心灰意冷，就是内心最真实的力量。