文字壁纸 · 难过时,就好好睡觉

发布时间：2023-09-12 03:07:58

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1

焦虑时，立即行动

2

冲动时，稳定情绪

3

难过时，好好睡觉

4

懂放松，不自我苛责，学会放松

5

能自律，学会掌控时间，量化生活和工作

6

有目标，不断学习精进，拓展边界

7

充分准备

8

心态稳定

9

立即执行

10

不苛求

11

少内耗

12

慢下来

· 每天务必请你多开心 ·

have a nice day

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