养生者食不过饱，饮不过量

冬不极温，夏不极凉

喜不极乐，悲不极泣

欢不无常，怒不添恼

养生也是中庸之道

❤️❤️❤️

炎炎夏日，送你三件宝

祝你健康、幸福、平安

快乐一夏

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?生命中，相遇的人很多，相知的人并不多；生活里，相识的人很多，相依的人并不多，大千世界，并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己，读懂自己的朋友，芸芸众生，并不是没有相识的朋友，而是渴求一个适合自己，体会自己的朋友。假如生命中，有这样一个人出现了，一定记住一个词：珍惜。早上安康，我的朋友！