有时候，我们会发现自己对某个人或某段关系付出了很多，但最终发现这些感受没有得到回应或者已经成为负担。这可能让我们感到疲惫和失望。但是，人生中的经历都是有价值的，无论是积极的还是痛苦的。

如果爱和关心已经成为你不想再背负的包袱，也许是时候重新审视这段关系了。首先，要关注自己的感受和需要，确保你的幸福和健康放在首位。如果某段关系阻碍了你的成长和幸福，或者已经给你带来了痛苦，那么考虑放下包袱，寻找更好的选择。

爱是一种自由的感情，它应该是平衡和相互的。如果你感到被压迫或不平衡，就可能是时候重新评估这个关系。坚持自己的价值观和边界，寻找那些真正珍惜和回应你的感情。

请记住，关系是相互的，你也值得得到爱和关心。如果你感到疲惫和沮丧，寻求支持和理解的人是很重要的。与你信任的朋友或家人分享你的感受，也可以考虑寻求专业的心理咨询师的建议来帮助你处理复杂的情绪。

最重要的是，要对自己好一点，给自己时间来治愈和成长。你配得上快乐和幸福，无论过去发生了什么，未来仍然充满了机会和美好。