世界上最有效的排忧，叫心宽。物随心转，境由心造，万事万物都在人心里。一把盐放在一杯水里，水又苦又咸，放在一缸水里，却没什么滋味；放在湖里，更是可以忽略不计。人这一生，不过是活一个心境罢了，把心放宽，自然万事皆宽。